Dieta mediterránea para el verano

Además, los espectadores aprenden a preparar en Jaén un plato lleno de vitaminas para esta estación, un gazpacho de lechuga.

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Dieta mediterránea para el verano

Un equipo del programa, que dirige y presenta Roberto Sánchez Benítez, recorre Córdoba para poner en valor las ventajas para nuestro organismo de consumir platos fríos tradicionales de la gastronomía andaluza como el salmorejo, el ajoblanco o el gazpacho. Un reportaje sobre los beneficios saludables de la dieta mediterránea en verano, una época perfecta para ponerla en práctica gracias a la calidad y el sabor de las frutas y verduras de nuestra comunidad autónoma. "Salud al día" propone descubrir el color de la salud y el de la pureza, tanto en tierra como en el mar, en uno de los lugares más bellos de Andalucía. Todo ello gracias a una inmersión en las transparentes aguas del mar Mediterráneo y en los paisajes más verdes de la provincia de Almería.