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El autocuidado, clave para la salud mental
“Consumo Cuidado” se centra en el autocuidado como clave para la salud mental, destacando aspectos como buscar tiempo para hacer ejercicio físico, tener una correcta alimentación, realizar actividades interesantes o promover las relaciones sociales. Para abordar el autocuidado, el equipo del programa ha entrevistado a psicólogos, médicos, entrenadores personales, nutricionistas y educadores, para conocer cosas que influyen en el bienestar personal y las consecuencias de no mantener cuidado alguno. En este ámbito, mención también a la salud mental infantil y juvenil, con testimonios como el de la abogada y gerente de Adinfa, María del Carmen Morcillo, el psicólogo Manuel Márquez y el educador Juan González. Por último, el programa conversa con la médico de estética Carmen Canta sobre la influencia de los tratamientos en la percepción de uno mismo y con la directora teatral Rocío Cuadrelli, sobre la capacidad transformadora de la expresión teatral.