Información
Superar la cuesta de enero
"Salud al día" ofrece un catálogo completo de consejos y recomendaciones muy a tener en cuenta para mejorar nuestra salud y calidad de vida durante este mes de enero. Conocemos los beneficios saludables de la equitación terapéutica en el entorno del parque de Doñana en Huelva. También recorremos la provincia de Córdoba con la balneoterapia y las naranjas como principales atractivos, así como la costa del sol malagueña para disfrutar de la dieta mediterránea y de actividades saludables para toda la familia. Desde Granada, el programa nos anima a practicar ejercicio físico de manera divertida con el doctor Carlos de Teresa, especialista en Medicina del Deporte, con el fin de bajar los kilos de más tras los Reyes Magos y reforzar nuestro sistema inmunitario.