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Los efectos del cambio de hora
Esta noche, del sábado al domingo, hay que adelantar una hora nuestros relojes. Por este motivo el programa aporta consejos para adaptarnos al nuevo horario con la ayuda de la doctora María Cano, Especialista en Medicina Interna del Hospital San Juan de Dios de Sevilla. Descubrimos animales de granja y su efecto beneficioso en nuestra salud y disfrutamos de una jornada de aventuras en familia en al provincia de Sevilla. Recibimos la visita de Ale Alcántara, el cocinero gaditano. "Salud al día" rinde homenaje a la figura del cantante Pau Donés con motivo del Día Mundial contra el cáncer de colon.