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Primeros auxilios, playa y montaña
"Salud al día" nos muestra una acampada entre la playa y el huerto para disfrutar de un arroz junto al mar en la Costa de la Luz. Nos enseña a preparar dos platos andaluces refrescantes, el gazpacho y el salmorejo. Realiza una visita al Parque Natural de las Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas. Muestra cómo ponernos en forma de la manera más refrescante gracias al aquagym. Por último, nos enseña a reaccionar ante algunos peligros típicos del verano en Andalucía como atragantamientos, síncopes, cortes de digestión, intoxicaciones alimentarias, anisakis o salmonelosis.