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Actividades saludables en el mar y la montaña
“Salud al día” visita algunas localidades de montaña como Laujar y Canjáyar, en la Alpujarra de Almería, para dar a conocer actividades como el alpinismo, la escalada, el senderismo o el montañismo. Además, aprendemos a preparar un plato tradicional que está lleno de vitaminas, como es el salmorejo cordobés. Recorremos la denominada “Ruta del Mamut” y también de la Laguna de Padul, en el granadino Valle de Lecrín, un humedal muy importante para las aves migratorias a su paso por Andalucía. El programa, que dirige y presenta Roberto Sánchez Benítez, da a conocer también actividades saludables junto al mar en la provincia de Almería, un verdadero gimnasio al aire libre lleno de beneficios para toda la familia. En el reportaje se muestran otras disciplinas deportivas en la playa como el vóley o el surf.