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Cómo afrontar mejor el cambio de hora
"Salud al día" tiene como tema principal el cambio de hora e indica cuáles son sus efectos y da consejos de cómo afrontarlo. El programa también se ocupa del ictus, la primera causa de muerte en mujeres y la segunda en hombres en España, con motivo de la celebración de su Día Mundial. Además, propone una ruta saludable por el embalse de la Bolera en la provincia de Jaén. Este espacio también se desplaza hasta Ronda (Málaga) para abordar las posibles enfermedades que los animales pueden transferir a los humanos. Para terminar, ofrece ideas de cómo celebrar en familia y con salud el día de Todos los Santos o Halloween en la provincia de Granada.