Deporte, nutrición y paisajes para Semana Santa

La importancia de la dieta mediterránea para prevenir la obesidad, las enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.

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Deporte, nutrición y paisajes para Semana Santa

“Salud al día” ofrece un especial de Semana Santa poniendo el foco en el ejercicio físico, la nutrición y los paisajes de Andalucía. El programa nos invita a una ruta a caballo por Doñana y El Rocío (Huelva), y descubrimos las montañas de la provincia. El equipo visita también Sevilla capital para disfrutar de un paseo a pie y en bicicleta junto al río Guadalquivir. El espacio se traslada además a la provincia de Córdoba en busca de alimentos saludables de kilómetro 0. Para conocer más acerca de la importancia de una dieta equilibrada y saludable, el programa cuenta con la doctora Rosa Castillejos y la enfermera de familia Antonia Núñez. Acabamos en El Puerto de Santa María, en la provincia gaditana, y en el Paraje Natural del Desfiladero de los Gaitanes, en el centro geográfico de la provincia malagueña.